
“Soffrivo di dolori lombari cronici a causa di un problema alla spina dorsale. Avevo provato molti trattamenti, come l’agopuntura e i massaggi, ma nessun si era rivelato efficace. A volte non dormivo la notte per il dolore.” – confessa Chen.
Dopo aver visto un programma in televisione, l’anziano uomo ha deciso di provare con l’aerobica e ha iniziato con lo stretching di muscoli e tendini.
Oggi Chen riesce a sedersi mettendosi le gambe dietro al collo o a dormire su un piede come fosse un cuscino.
I suoi esercizi cominciano ogni giorno alle 5 del mattino, per poi continuare il pomeriggio con una corsa di 2 chilometri o una camminata di 20.
“Inizialmente volevo guarire dal mio mal di schiena, non mi sarei mai aspettato di diventare un contorsionista!”